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网瘾,不上学,自杀:青少年摧毁自己和家庭的

时间:2018-03-07 10:55 点击:

本文授权转载自微信公众号:心理科陈博士(ID:develop0909)

心理科陈博士致力于传播精准的心理健康知识


 

▌1.

 

张先生是今天第一个就诊的患者,这位中年男人看起来憔悴而慌张,很早就站在诊室门口。我邀请他坐下,首先澄清就诊路径,你是怎么找到我这里的呢?他说,关注了我的公众号并了解了一些家庭治疗的信息,希望我能救救他的儿子。原来这是一位替儿子来看病的父亲。

 

张先生的儿子今年16岁,高中二年级,本学期开学以来一直沉迷于手机网络游戏,经常到凌晨才入睡。同大多数父亲一样,张先生没收手机、断网、斥责儿子、寻求心理咨、联合班主任共同抵制。

 

手机没收了,儿子偷偷地用零花钱再买了一个;断了家里的网络,儿子就彻夜不归,在外用流量或者公共网络;告到班主任那里,结果儿子决定不再去上学。无奈之下,班主任建议张先生和儿子一起接受心理咨询,去了一次后,儿子再也不愿意见任何心理咨询师。

 

心理咨询师认为需要合理使用手机,建议周一至周五手机上交,周五晚上、周六和周日各玩一个小时。结果,第一个周五的晚上,当儿子拿到手机后,便消失在夜色中,两天两夜都没有回家。这位父亲俨然被儿子打败了,后来不得已妥协,允许儿子玩手机游戏,不再限制,但是学习成绩要跟上。儿子也欣然同意这个约定。

 

当主动权还给儿子后,这个小家伙一下子就变了,每天坚持上课,做作业,晚上自己玩一个小时手机后,就很快睡觉了。

 

 

▌2.

 

可是两个月后的期中考试,儿子的成绩并没有达到原先的约定。暴怒的父亲看到儿子成绩的那时刻,夺过手机摔在地上,狠狠地打了儿子一个耳光。这就是你的承诺吗?

 

第二天早上,当母亲推开儿子的房门时,大声惊叫起来。儿子割腕了,床单上布满血迹,幸运的是小刀不够锋利,只是伤了表皮。儿子用被蒙着头,不言不语,不和家人对话。

 

张先生在儿子的桌子上发现了一封遗书:

 

我是个没用的人,在这个世界上已经没有任何意义,我已经很努力了,但是我还是学不好。我很早就想死了,我活着都是为了你们,可是你们总是骂我、打我。我根本就不是游戏成瘾,我每天只能打游戏才能入睡,它是我的安眠药,可是你们连这个基本的权利都剥夺了。我已经很久没有睡过整觉了,每天都是煎熬,你们从来都没有考虑过我的感受,只知道无休止的吵架和骂我,我真的不知道活着还有什么意义。我原以为我能做到,可是我错了,我没有做好,我死了你们就可以满意了,你们再生一个,忘记我这个不孝的儿子吧。我死后,记得帮我还王某某的30块钱,我借他钱吃的午餐,刘某某欠我900块钱,如果他没钱,就算了。

 

看到这些文字,张先生开始紧张起来。他默许妻子将手机还给儿子,但是看到儿子躺在床上玩手机,不愿起床上学,张先生依然无法克制自己的情绪。

 

我该怎么办?这是张先生今天就诊的主要诉求。

 

 

▌3.

 

网瘾、自杀、不上学,集齐了现在青少年家长们最害怕的三个东西,招招致命,都把这个家庭推向毁灭的边缘。这位父亲,也是这样想的。

 

我陪着这位父亲一起阅读了儿子的遗书,我问他,你听了儿子的文字,有什么感受吗?

 

当我用声音将这些文字外化后,张先生愤怒和恐惧似乎消退了一些:他好像也挺不容易的。但是我还是不知道怎么办?给他手机,不就是妥协了吗,沉迷游戏,那不是害了他吗,不给吧,我害怕他又做出极端的事情。

 

你能多说说你感受到的儿子的不容易吗?我没有继续接他的担心和恐惧,因为那正是这个家庭被困住的原因。

 

其实儿子原来还是很优秀的,初中之前很乖巧听话,成绩也很优秀,上了高中之后认识了一些爱玩游戏的人,就开始沉沦了。在张先生眼里一切的罪魁祸首就是手机,手机游戏成了这位父亲不共戴天的仇人。

 

如果手机游戏从儿子的生活中消失,或者这个世界上根本就没有手机,当你再看到儿子的遗书,你是什么感受呢?

 

网瘾已经成了这个家庭的替罪羊,或者说,成为现代家庭的替罪羊,一切问题都可以归为网络成瘾。先进的电子产品,为何就成了现代家庭同仇敌忾的罪人了呢?

 

这位父亲似乎伤感了起来,叹了口气,将焦虑的眼神投向了窗外,我也不知道是什么感受。不知道什么感受,也是一种感受,远远好于恐慌。

 

儿子说,手机是他的安眠药,陪伴他度过了很多个不眠的夜晚,你愿意和你的妻子、手机、儿子站在一条战线上,去共同应对儿子目前面临的情绪问题吗?我试图在用提问重构手机游戏在家庭中的位置。

 

 

▌4.

 

张先生收回了目光,这样也可以吗?他有些惊奇,更多的是怀疑。

 

我不知道可不可以,你和家人做了很多的努力,想了很多办法,你们很爱他,也很关心儿子,但是这份爱似乎被什么东西蒙上了,大家都没有办法感受到。我希望你们继续发扬互相关爱的精神,只是不妨稍微变换一下立场,手机似乎没有那么可怕,可怕的可能是我们对家庭未来失败的恐惧。

 

这位父亲的恐慌逐渐退去,奔涌而出的是伤感,忽然间泪流满面。只是他还是不忘问我,那我回去该怎么做呢?

 

我说,你在回去的路上,再读读儿子的遗书,看看他目前最需要的是什么,或许是手机,或许也不是。你认为他需要什么,你就先尝试给他什么。建立好关系,你们才可能会开始朝着互利的方向彼此影响。

 

这位父亲,点了点头,起身离开了诊室。

 

 

 

▌5.

 

网瘾、不上学、自杀是我门诊中青少年就诊最常见的三个主诉,成为青少年“对付”家庭的重要武器。青少年为何恋上游戏而不是家庭呢?

 

著名心理学家哈洛通过恒河猴实验提出,父母与孩子建立安全依恋关系的三要素是触摸、运动和玩耍。近期研究也显示,网瘾少年的家庭中缺乏温暖和理解,不良的家庭环境与不恰当的父母教养方式可能是导致网瘾少年,在遇到挫折和困难时,形成沉溺网络虚拟世界等消极应对方式的重要原因。

 

当孩子遇到困难时,如何与他们一起并肩作战,而不是将孩子和失败一起拒之门外,可能是很多家长需要重修的家庭课程。

 

让家庭变的好玩而具有吸引力,家长才能把孩子从游戏中“夺”回来!




 推荐咨询师:赵美润,重庆师范大学应用心理学专业,国家二级心理咨询师,专业从事心理健康教育教学、心理咨询、心理辅导工作九年。现任重庆某中学在职心理健康老师,重庆伍捌零心理咨询中心心理咨询师。

受训背景:
  
2008年  重庆师范大学心理咨询专业学习5年,专业培训1年;
  2015-2018年   中国华夏心理教育心理咨询实务技能培训3年;
  2016-2017年     布莱克曼 101防御机制系列网络课程;
  2017年至今  佛洛伊德精神分析文集系统学习;
  2016-2017年   张海音“个案概念化”课程学习;
  2018年    心理咨询师实操课程连续培训项目;
  2018年-2020年    认知行为治疗-- 徐勇;
  2018年   王虓精神动力性心理治疗网络督导;
  2018年   张海音师徒班学习;
  2017年至今   持续接受重庆580心理咨询中心,首席心理咨询师刘在英专业督导


擅长领域:
  青少年情绪障碍、厌学、考试焦虑、适应不良,青春期心理困扰等心理咨询;焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰的心理咨询;人际关系、职业压力、适应困难等心理咨询。


收费标准:
  一对一心理咨询,300元/次,每次50分钟。


 

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